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No budismo, há quatro maneiras de descrever o Nirvana. A primeira é a maneira de descrever o governo() com a mente tendo raiva (sadosa cifía), entendendo: a mente tem raiva;descarga. Desta forma, a mente agitada e dispersa será controlada e acalmada.Use o assunto da atenção plena na respiração ou a análise dos quatro elementos. Portanto, agora vamos olhar para um lado
